Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch

Wenn der Tag für einen Zahnarztbesuch kommt, ist die Angst vor dem Zahnarzt am schlimmsten. Kurz vor Ihrem Termin sollten Sie sich darauf konzentrieren, sich an gute Erinnerungen zu erinnern. Sobald sich die Phobie verschlimmert, können Sie versuchen, Ihr Gehirn abzulenken. Ein Tipp zur Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch ist, Kopfhörer und Musik mitzunehmen. Schon auf dem Weg zum Zahnarzt können Sie Ihre Lieblingsmusik hören und ein positives Gefühl erzeugen.
Auch auf dem Weg zum Zahnarzt hilft Ihnen ein Vertrauensmann, dem Sie Ihre Ängste geschildert haben. Im Gespräch werden negative Gedanken vergessen und neue, positive Erinnerungen entstehen. Bei der Vorbereitung auf den Besuch beim Zahnarzt aus Nürtingen weiß der behandelnde Arzt, dass Angst ein wichtiger Faktor ist. Entweder durch ein persönliches Gespräch oder die Hinweise auf dem Zulassungsbescheid.
Wenn die ungewohnte Ausstattung und der Lärm dem Zahnarzt Angst machen, kann auch der behandelnde Arzt vor der Behandlung bestimmt werden, um jeden Schritt des Untersuchungsprozesses zu erklären. So kann der Patient nachvollziehen, welches Gerät eigentlich was tut und das unangenehme Geräusche nicht gleich Schmerzen verursachen.

Die Vorbereitung auf die Zeit während des Zahnarzttermins.

Auch wenn ein ängstlicher Patient im Behandlungsstuhl des Zahnarztes sitzt, gibt es einige nützliche Tipps zur Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch. Da Sie jetzt Kopfhörer tragen können, können Sie unerwünschte Geräusche ausblenden. Die Situation ändert sich oft, wenn Sie während der Behandlung statt des Quietschens des Bohrers Ihr Lieblingslied hören. Musikhören während der Zahnbehandlung ist nicht nur ablenkend, sondern auch ein positives Erlebnis. Die Verbindung von Erinnerung mit Musik und nicht mit den Schmerzen beim Zahnarztbesuch ist ein wichtiger Schritt zur Linderung von Zahnarztangst.
Wenn der Zahnarzt gut auf den Besuch vorbereitet ist, erklärt der Arzt die Schritte, die er während der Behandlung unternommen hat. Bei Unklarheiten kann die Behandlung durch eine vereinbarte Geste unterbrochen werden und der Patient kann fragen, ob er etwas verstanden hat. Dies führt zu Selbstvertrauen, wenn der Patient ein Gespür dafür hat, was der Zahnarzt tut und er die Behandlung kontrolliert abbrechen kann.

Vorbereitung auf den nächsten Zahnarztbesuch.

Der Gang zum Zahnarzt ist der erste Schritt, um die Zahnarztangst zu reduzieren. Aber es ging auch nach dem Arztbesuch weiter. Nicht nur verschiedene Ablenkungs- und Sedierungsmethoden helfen gegen Zahnarztphobien. Auch bei der Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch spielt die Zahnpflege eine wichtige Rolle. Wenn Sie sich regelmäßig die Zähne putzen, zucker- und koffeinhaltige Lebensmittel reduzieren und generell auf die Gesundheit Ihrer Zähne achten, können Sie größeren Schäden vorbeugen. Daher sollte der nächste Untersuchungstermin direkt nach jedem Termin vereinbart werden. Dadurch wird verhindert, dass der Kontrolltermin verschoben wird. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen können helfen, schmerzhafte Krankheiten wie Karies zu kontrollieren. Außerdem sollten ängstliche Patienten nach der Behandlung beim Zahnarzt über den Termin nachdenken: Was ist gut, was tut weh, was macht Angst? Wenn Sie zu dem Schluss kommen, dass keine Schmerzen auftreten und die Behandlung wirksam ist, sollten Sie dies im Hinterkopf behalten.

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Wein Zuhause richtig lagern

IN VINO VERITAS

Im Wein liegt die Wahrheit –in der richtigen Lagerung allerdings liegt der Geschmack.
Die Frage, ob es sich um einen Rotwein, Weißwein oder Rosé handelt, spielt bei der Lagerung des Weins eine untergeordnete Rolle. Denn das Bereitmachen zum Trinken, also das Kühlen eines bestimmten Weins erfolgt erst kurz vor dem Genuss.

DIE GUTE NACHRICHT VORWEG

Man muss nicht Besitzer eines Weinkellers sein, um seinen Wein zu Hause richtig zu lagern.
Allerdings muss man sich als Freund des kostbaren Rebensafts im Klaren darüber sein, dass die meisten Weine sich nicht für eine lange Zeit lagern lassen. Mit „langer Zeit“ ist hier eine Zeitspanne von fünf Jahren und mehr.

DIE FEINDE EINES JEDEN WEINS

Viel falsch machen kann man bei der Weinlagerung zu Hause nicht, allerdings sollte man einige grundlegende Dinge beachten. Große Hitze und vor allem Sonnenlicht, und damit ist die UV-Strahlung gemeint, sind die größten Feinde des Weins. Aus diesem Grund wird Wein auch in dunkel eingefärbte Flaschen abgefüllt. Was dem Geschmack des Weins allerdings auch nicht zugutekommt, ist die Tiefkühltruhe. Man sollte also etwas vorausplanen und den (Weiß-)Wein vor dem Verzehr rechtzeitig in den Kühlschrank stellen.

WELCHE IST DIE RICHTIGE TEMPERATUR?

Egal ob Rot oder Weiß, bei der Lagerung des Weins zu Hause sollte die Temperatur 21° Celsius nicht übersteigen, da sonst die Gefahr besteht, dass der Wein schneller reift, als es ihm guttut.
Bei einer Temperatur von 25° Celsius und mehr ist nicht nur die Reifung gefährdet, sondern der Wein kann Schaden nehmen, was sich dann bei veränderten Aromen und Geschmack niederschlägt.
Bei der idealen Lagertemperatur sind sich Experten nicht einig, man geht aber gemeinhin davon aus, dass sie bei 13° Celsius bis 18° Celsius liegt.

Was die Luftfeuchtigkeit betrifft, so geht man heute davon aus, dass sie zwischen 50 und 80 Prozent liegen sollte. Ist es feuchter, so besteht die Gefahr, dass der Korken (sofern es sich um Naturkork handelt) schimmelt, liegt die Luftfeuchtigkeit darunter, kann der Korken austrocknen. Dies hat dann zur Folge, dass sich der Wein deutlich im Geschmack verändert, da der Korken zu viel Sauerstoff durchlässt.

STEHEND ODER LIEGEND?

Falls der Wein mit Naturkork verschlossen ist, so sollte er unbedingt liegend gelagert werden.
So wird die bereits erwähnte Austrocknung des Korkens vermieden.
Ist der Wein, wie heutzutage oft üblich, mit Kunstkork oder Schraubverschluss versehen, so spielt es keine Rolle, ob er in der Horizontalen oder Vertikalen gelagert wird. Die Anschaffung von einem speziellen PremiumWineTech Weinregal lohnt sich jedoch in beiden Fällen.

FAZIT

• UV-Strahlung sollte unbedingt vermieden werden
• Die Temperatur sollte stimmen
• Man beachte den Weinverschluss
• Der Kühlschrank ist eine gute Alternative, zumindest für die Sommermonate
• Wer einen Keller hat, der kann fast nichts falsch machen

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Abfluss verstopft? Selbst ist der Heimwerker oder doch dem Profi überlassen?

Das Wasser in der Spüle der Küche oder im Waschbecken im Badezimmer läuft mal wieder nicht reibungslos ab? Wenn sich eine Verstopfung des Abflusses ankündigt, müssen Sie nicht zwingend einen Fachmann organisieren. Sie können als Heimwerker verstopfte Rohre auch selbst beseitigen und sich hohe Kosten sparen.

Abfluss reinigen mit Hausmitteln

Leichte Verstopfungen lassen sich gut mit einem Gemisch aus Essig und Backpulver lösen. Geben Sie hierzu ein bis zwei Päckchen Backpulver in den Abfluss und schütten anschließend einen Teelöffel Essig nach. Was Sie dann hören ist ein Sprudeln und Blubbern, wenn sich beides vermischt. Anschließend spülen Sie mit kochendem (mindestens aber heißem) Wasser nach.

Das Wasser sollte anschließend sofort spürbar besser ablaufen. Diese Methode eignet sich, wenn der Abfluss eher leicht verstopft sich und noch keine hartnäckigen Verkrustungen, Essensreste oder viele Haare gebildet haben.

Chemie gegen verstopfte Abflüsse

Die Drogerie- und Supermärkte bieten außerdem eine große Auswahl an Rohrreinigern an, die für den Hausgebrauch geeignet sind. Diese haben zwar oft einen stolzen Preis, sind aber am Ende doch deutlich günstiger als die professionelle Reinigung durch einen Fachmann. Die Anwendung ist einfach und kann mehrmals wiederholt werden. Stellt sich auch hier keine Besserung ein, kann mechanisch nachgeholfen werden.

Abflussspiralen und Krallen gegen starken Verstopfungen

Ist der Schmutz mit Chemie und Hausmitteln nicht weg zu bekommen, müssen Sie die Verstopfung manuell und eigenhändig lösen und den Abfluss selbst erreichen. Hierzu eignen sich spezielle Krallen und Spiralen, mit denen Sie in das Innere des Abflusses gelangen können. Oft sorgen diese für ein gutes Ergebnis. Empfehlenswert ist, dass Sie anschließend trotzdem den chemischen Reiniger oder das Backpulver-Essig-Gemisch verwenden, um dann auch kleinere Verstopfungen endgültig zu lösen. Die Anwendung erfordert etwas Geduld und Übung.

Die Hilfsmittel sind relativ preiswert in vielen Baumärkten und auch Online zu erhalten. Einen Schaden können Sie damit nicht anrichten und stoßen meist schon beim ersten Versuch auf die Ursache.

Dann sollte besser der Profi ran

Haben alle Ihre Maßnahmen nicht geholfen, wird es Zeit für einen echten Fachmann für die Rohrreinigung in Stuttgart. Dieser ist zwar meist deutlich teurer als alle genannten Hausmittel, die Sie selbst anwenden können, aber eine echte Reinigung der Rohre ist deutlich effektiver und verhindert eine erneute Verstopfung. Bevor Sie selbst Hand anlegen als Laie, sollte der Profi kontaktiert werden. Verstopfungen, die trotz Gegenmaßnahmen, immer wieder kommen, erfordern meist andere Maßnahmen. Schließlich wünschen Sie sich dauerhaft reibungslos abfließendes Wasser in Bad und Küche.

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